La gran mayoría de las personas se casan enamoradas y porque desean compartir sus vidas en todos los aspectos, esencialmente en el sexual. Sin embargo, debido a las fallas en la comunicación, algunas parejas se llegan a sentir en soledad dentro de su matrimonio, sobre todo en el terreno de la sexualidad, debido a que no supieron darse a entender en sus anhelos, deseos y necesidades sexuales. Algunas jugaron a querer adivinarle el pensamiento y los sentimientos al otro (a), algunas se sentaron a  esperar a que el otro (a) les adivinara el deseo y la necesidad sexuales, sin hacer mayor cosa que mantenerse a un lado, sin hablar, sin preguntar, sin dialogar sobre los que les estaba pasando. Otras parejas viven eternamente creyendo que así es la vida y que si el otro (a) no se interesa en ellos (as) no hay nada que hacer al respecto. Estas actitudes lo único que propician es que el abismo entre la pareja se ensanche hasta que sea imposible establecer un puente de comunicación que los una, pues es tan grande la distancia afectiva que no hay forma de construirlo.
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Para muchas personas la infidelidad es parte de su vida porque así la experimentaron en la relación con sus padres, pues alguno fue infiel. Para otras, porque crecieron con la idea de que ellos podían tener todas las mujeres que desearan tal como les hizo creer su padre y en ocasiones también su madre, pues sigue privilegiándose el culto al falo. Sea la razón que sea, muchas de estas personas no son concientes de las consecuencias que su conducta infiel provoca en sus parejas, que no esperaban ser engañadas de tal manera. Las consecuencias de la infidelidad son muchas: deterioro de la relación, pérdida de la confianza, disminución de la auto estima de la víctima, ruptura de la relación conyugal, depresión, coraje, rabia por la impotencia, sentimientos de soledad y minusvalía, alteración del equilibrio emocional, sexual y económico, reencuentro amoroso de la pareja, entre otros.

Cuando alguien le es infiel a otro (a) en el terreno de la sexualidad, es porque ya no se siente tan comprometido como para mantener su juramento de fidelidad que realizó cuando contrajo nupcias civiles y/o religiosas. Puede ser que se haya deslumbrado con la nueva persona y quiera volver a vivir las emociones que se experimentan en un nuevo idilio, por sentirse rechazado o incomprendido por su pareja actual o simplemente porque tiene un espíritu de cazador y recolector de experiencias sexuales fuera de casa. Un alto porcentaje de mujeres perdona  la infidelidad sexual de su hombre si ésta no paso del contacto sexual, pero no pueden tolerar ni perdonar una infidelidad amorosa. Si su pareja se ligo afectivamente con la otra mujer, es algo que les duele en el alma y es una grave herida a su auto estima. En cambio, la mayoría de los hombres no toleran la infidelidad sexual. Ellos pueden soportar que su mujer tenga un amigo al que quiera, pero no que mantenga relaciones sexuales con él. Independientemente de las causas por las que se presente la infidelidad, el hecho es que provoca daños a la relación conyugal. La primera y más importante pérdida en una infidelidad, es la confianza que la víctima le tenía al infiel. Al enterarse de que el otro (a) ha decidido invertir su libido o parte de ella en otra relación sexual y amorosa, quien sufre de la infidelidad deja de confiar en su pareja y aunque ésta prometa que solo fue en esa ocasión y pida perdón para continuar con la relación, la parte ofendida duda constantemente de la parte ofensora.

La víctima de la infidelidad se siente lastimada en su auto estima, pues cree que ha perdido valor frente al infiel. Se pregunta así misma en qué fallo, qué salio mal. En ocasiones tiende a culpar a la persona con la que el, o la infiel, la o lo engaño, con el ánimo de justificar a su pareja. Piensa que la otra persona sedujo, engaño o embrujo a su partenaire, ya que esto es menos doloroso que reconocer que le ha sido concientemente infiel. Saber que la pareja, otrora amada, ha preferido las caricias y el sexo con otra persona suele ser doloroso para la mayoría de las personas, sin embargo, muchas mujeres toleran las infidelidades de sus maridos porque aprendieron ese modelo de relación en sus hogares. Les dijeron que así eran los hombres y que ellas deberían cargar su cruz “hasta que la muerte los separe”. Este tipo de mensajes no tendrían éxito si las mujeres no se sintieran inferiores  a los hombres, si ellas fueran más seguras de sí mismas, si se respetaran, resolverían de otra manera las experiencias de infidelidad crónica que padecen muchas de ellas.

Junto con la decepción por el engaño conyugal, aparece la rabia, la impotencia, el enojo y la depresión por la pérdida de la ilusión. Algunas personas engañadas tienden a pensar en el suicidio, ya que habían depositado toda su libido en la relación amorosa y al descubrir la infidelidad, el mundo se les derrumba, por lo que piensan que la salida es quitarse la vida. Otras personas, cuando se han sentido engañadas tienen el impulso de matar a la persona con la que su pareja las ha engañado o de asesinar a su propia pareja, pues no toleran que los haya dejado de querer y prefiera compartir el lecho con otra persona. Son reacciones de primera instancia ante el descubrimiento de la infidelidad, que deben reflexionarse para no cometer actos impulsivos, más destructivos que la misma infidelidad.

Para algunas personas la infidelidad es algo así como el fin del mundo, pues han crecido en un medio ambiente en el que les hicieron creer que no había nada más allá de la relación con su pareja y si ésta los ha engañado, la vida pierde toda su razón de ser. No conciben poder seguir adelante después de una infidelidad. Sin embargo, para otras, la infidelidad es parte de la existencia y aunque se deprimen, se enojan y se angustian, no abandonan al infiel, pues prefieren su compañía a medias, frente a la idea de la soledad. Son más las mujeres que perdonan o aceptan la infidelidad de los hombres que lo contrario, pues la educación así las ha forjado. Para la mayoría de los hombres la infidelidad sexual es cosa de vida y muerte. Para las mujeres es diferente. Sobre todo para quines vivieron en hogares en los que era el pan nuestro de cada día.

En muy pocos casos la crisis causada por la infidelidad, es utilizada como una oportunidad para revisar lo que esta pasando en la relación y es aprovechada como un medio para modificar los patrones de comportamiento. Algunas personas, después de haber sido infieles reconocen el valor de su pareja y aprenden a apreciarla mucho más, sobre todo cuando ésta ha amenazado con la ruptura. La valoran cuando ven el riesgo de perderla y, después de dialogarlo, logran mejorar su relación conyugal. En estos casos, la infidelidad ha sido como una llamada de atención para corregir el rumbo y pueden continuar juntos habiendo fortalecido el vínculo amoroso después del desliz. La infidelidad no siempre es el fin de una relación, pero si sería conveniente evitarla para no dañarla.

Guadalajara, Jal. 26 de agosto de 2014

EL DIVORCIO: CAUSAS Y CONSECUENCIAS[1].

El divorcio es la terminación del vínculo matrimonial y puede ser tramitado por mutuo acuerdo o por petición de una de las partes. Las razones para realizarlo son múltiples, entre las principales están las diferencias de caracteres, la infidelidad, la violencia intrafamiliar, el abandono del hogar por uno de los cónyuges y la incapacidad mental.

Hoy en día el divorcio lo puede tramitar cualquiera de los cónyuges, pero no siempre ha sido así. Antiguamente solo lo podía solicitar el varón, pues la mujer no tenía ningún valor. Bastaba con que el hombre decidiera que ya no quería vivir con la mujer y devolviera la dote para que el matrimonio se disolviera. Una mujer divorciada no podía volver a contraer nupcias. En algunas épocas de la historia, el divorcio no era permitido en ciertas culturas.

En la actualidad el divorcio es cada vez más frecuente y son millones las mujeres que lo tramitan, pues ya no están dispuestas a vivir en una relación conyugal insatisfactoria. Sin embargo, cuando no se maneja de manera adecuada y la separación implica la misma o mayor violencia que la existente en el matrimonio, todos los integrantes de la familia resultan perjudicados, especialmente los hijos, sobre todo si éstos son menores de edad y son utilizados como carne de cañón para agredirse conyugalmente.

Cuando es imposible continuar con la relación matrimonial, y seguir juntos es más patológico que beneficioso, lo mejor es llegar a acuerdos que permitan un divorcio de mutuo acuerdo en el que lo que tenga que repartirse se haga de manera civilizada; en donde los hijos no sean involucrados de manera agresiva y en el que ninguno de los cónyuges se divorcie de los niños; salvo en el caso en el que haya habido probado abuso físico, sexual y/o psicológico sobre ellos.

Los hijos, cuando son pequeños suelen resentir más la separación de sus padres y anhelan que estos vuelvan a reencontrarse, pues para ellos ambos padres son esenciales. Cuando son adolescentes, tienen más capacidad de reflexión y en ocasiones son ellos los que les proponen el divorcio a sus padres, con el ánimo de evitar que las escenas violentas persistan en el hogar y los sigan dañando.

El divorcio, sea por mutuo acuerdo o tramitado por una de las partes, siempre conlleva un proceso de duelo, pues se vive como una pérdida de las ilusiones originales, sobre todo cuando uno de ellos o ambos creían que su matrimonio sería hasta que la muerte los separara y cuando las familias de origen presionan para que el matrimonio continúe a pesar de las evidencias de que hacerlo es perjudicial para todos los integrantes. La separación de los amantes también implica la perdida de la convivencia sexual, que durante algunos años fue realizada con la venia familiar, social y religiosa. Para la mayoría de los varones esto no ha sido tan frustrante, pues muchos de ellos, antes de divorciarse, ya han elegido a otra mujer; en cambio, para millones de mujeres, resulta más difícil volver a establecer relaciones sexuales, pues a ellas se les dificulta más el poder hacerlo sin que haya de por medio un vínculo emocional, lo cual resulta complicado después de un fracaso matrimonial.

La sexualidad después del divorcio suele resultar más complicada para las mujeres, pues éstas se ven expuestas a diferentes situaciones conflictivas. Sus amigas las rehúyen por el temor a que sus esposos las vean como presas sexuales fáciles de conseguir, los hombres las ven como mujeres urgidas y necesitadas de sexo y cariño y son vistas como oportunidades de una noche, ellas mismas se sienten devaluadas por no tener a un hombre que las proteja cariñosamente. Si las divorciadas deciden soltarse el pelo y acostarse con cualquiera, pierden valor ante los ojos de su familia, sus hijos y de los hombres con quienes comparten la cama, por lo cual, si lo llegan hacer lo ocultan y no les resulta fácil hablarlo. Estas situaciones hacen que las mujeres tengan que reprimir sus deseos sexuales, ocultarlos o resignarse al autoerotismo. Sin embargo, cuando en la relación conyugal hubo violencia sexual, amorosa, psicológica y/o física, todo esto es mucho mejor que seguir compartiendo la cama y el cuerpo con alguien violento.

La sexualidad de los hombres divorciados no pasa por estas vicisitudes, pues culturalmente han tenido mayores permisos para desahogar su sexualidad, incluso apoyados en preceptos religiosos. La familia y lo amigos apoyan y estimulan a que los varones divorciados rehagan su vida sexual al poco tiempo de su divorcio, incluso con mujeres mucho más jóvenes que su ex pareja.

En un alto porcentaje de divorcios, las razones principales son originadas en una mala comunicación entre los cónyuges, lo cual dio origen al distanciamiento sexual y afectivo. En la mayoría de los divorcios, sobre todo cuando estos han sido con violencia, las consecuencias son negativas para toda la familia, aunque con el paso del tiempo lleguen a darse cuenta que fue lo mejor que les pudo haber pasado.

Lo ideal sería que las persona no tuvieran que llegar a divorciarse, pero cuando el matrimonio no da para más, el divorcio es una buena alternativa para seguir adelante, sin seguir sufriendo malos tratos y una oportunidad para encontrar a otra pareja más adecuada a los deseos y características de cada ex cónyuge.

[1] Artículo escrito para el programa de radio Universidad de Guadalajara El Expreso de las diez, del jueves 28 de agosto de 2014.

Guadalajara, Jal. 26 de mayo de 2014.

40 AÑOS DE VIDA SEXUAL EN LA PERLA TAPATÍA[1].

Dr. Marco Antonio Pérez Mora.

De 1974, año en que inicia sus transmisiones Radio universidad de Guadalajara en el 104.3 de FM, a la fecha, han transcurridos 40 veloces años en los que la vida sexual y la visión de la sexualidad de los tapatíos y los jaliscienses ha experimentado cambios importantes. Gracias a la radio en general y en particular a radio Universidad de Guadalajara, los jaliscienses están hoy día mejor informados sobre cuestiones de salud sexual y mental, pues el amplio número de profesionistas que han pasado por sus micrófonos han sido de la mejor calidad.

Hablar de aspectos sexuales en Guadalajara hace 40 años era una cuestión de peligro, se hacía en secreto y en pequeños círculos de confianza. La sociedad de entonces no estaba capacitada para hablar del pene y sus andanzas, del clítoris y sus vicisitudes, no se mencionaban la eyaculación precoz, la homosexualidad, ni la impotencia sexual masculina, mucho menos la ausencia de orgasmos y de la gran frustración femenina, por no ser comprendidas por los machos jaliscienses. Si se llegaba a mencionar algún tema sexual, era en programas nocturnos, nunca en el día, para no herir los castos oídos de los radioescuchas.

Haber incluido temas sobre reproducción humana en los libros de texto de primaria fue toda una odisea del gobierno federal de los años 70s, aunque no se hablara del placer sexual y de la sexualidad humana en concreto, pues solo se referían a la reproducción. Mencionar las palabras prohibidas de pene, vagina, vulva, clítoris, eyaculación, orgasmos, etc, era imposible en los medios radiofónicos, televisivos y escritos de aquellos años. Hoy en día, a 40 años de distancia, las cosas han cambiado. Los nombres del aparato reproductor femenino y masculino ya no causan tanto escozor, se puede hablar con mayor libertad y conocimiento sobre lo bueno y lo malo de la vida sexual de los jaliscienses, ya no se teme mencionar a Freud y sus tres ensayos de una teoría sexual de 1905. El auditorio de radio Universidad de Guadalajara participa activamente con sus preguntas y anécdotas sobre su vida sexual y la sexualidad en general, está ávido de conocimientos para no cometer los errores de sus padres y abuelos, que escudados en sus prejuicios, privilegiaban la ignorancia sobre el conocimiento.

En estos 40 años de vida sexual jalisciense, han surgido: el SIDA, las sexshops, el condón femenino, las campañas de prevención de enfermedades de transmisión sexual, foros en los que se discute abiertamente sobre las patologías sexuales y se habla abiertamente sobre los abusadores sexuales de niños y de mujeres, se analizan las causas del aborto, el internet ha facilitado el acceso a información sexual de primera mano, que antes estaba solo disponible para los académicos, los moteles han proliferado en todas las ciudades y pueblos y los vochos, pequeños autos en cuyo interior muchas perdieron su virginidad, han desaparecido. Si algún gobernante trasnochado pretende prohibir las minifaldas o ciertas maneras de vestir, es objeto de burlas de parte de la población. Los preservativos se pueden adquirir en tiendas, puestos de periódicos e inclusive se han puesto dispensadores en universidades y lugares públicos para que toda la población pueda adquirirlos y cuidar mejor su salud sexual y reproductiva. Algunos gobiernos e instituciones progresistas hacen campañas para el uso de los condones, regalándolos en eventos o en la vía pública. Se han promulgado leyes para proteger los derechos de las mujeres, en algunos estados del país se ha despenalizado el aborto, disminuyendo la mortandad de las embarazadas y de hijos no deseados.

Es innegable que han habido grandes avances en el conocimiento y divulgación del mismo en materia de sexualidad humana. En Guadalajara hay universidades e institutos que ya incluyen en sus planes licenciaturas y maestrías sobre sexualidad humana, hay más estaciones de radio y periódicos que hablan con profesionalismo de la sexualidad de los jaliscienses. Sin embargo, los problemas derivados de la incultura sexual siguen al alza: incremento de personas con VIH positivo, sobre todo mujeres jóvenes y  casadas, los embarazos precoces en la adolescencia, aumento de divorcios por dificultades sexuales, acentuación de la violencia sexual intra y extra familiar y también han aparecido medios de comunicación que siguen postulando que la masturbación es un pecado y que se debe llegar casto e ignorante sexual al matrimonio.

Los niños, jóvenes y adultos de hoy en día tienen más posibilidades de acceder a la información profesional sobre salud sexual y la participación de los medios de comunicación en la divulgación de los conocimientos sobre el comportamiento sexual humano ha sido de mucha ayuda para millones de personas en Jalisco y en el mundo, pero aún hay mucho por hacer, sobre todo en inculcar un conocimiento para el ejercicio responsable y sano de la sexualidad.

Se debe capacitar a los maestros de todos los niveles educativos para que adquieran conocimientos y habilidades que les permitan educar mejor a sus alumnos en algo tan vital e importante para la salud mental y la convivencia familiar y social, como es la sexualidad. Cuando la mayoría de la población posea una educación sexual sana, adecuada, sin miedo al disfrute responsable de su sexualidad, los índices de productividad, creatividad y bienestar aumentarán y disminuirán los de frustración y violencia. La radio y los medios de comunicación masiva, particularmente radio Universidad de Guadalajara, tienen un papel muy importante que desempeñar en estos objetivos en pro de la salud sexual de los jaliscienses.

[1] Artículo escrito para el programa de radio El expresso de las diez de radio Universidad de Guadalajara del viernes 30 de mayo de 2014. Marco Antonio Pérez Mora es psicoanalista de adultos, niños y adolescentes, terapeuta de parejas, familias y grupos y terapeuta sexual con más de 30 años de experiencia profesional y de colaborar en radio UdeG.

A menos que un ginecólogo lo señale, no existe ninguna razón válida para que una mujer embarazada deje de tener relaciones sexuales con su pareja, durante prácticamente todo ese periodo. Es más, debería estar indicado el que mantenga relaciones sexuales como medida profiláctica de salud mental y física, pues hacer el amor fortalecerá los lazos entre la pareja en este periodo tan importante de su vida.

En los primeros meses de gestación, la mujer sufre cambios importantes en su cuerpo y los primeros ocurren en el tamaño, peso y sensibilidad de sus pechos y pezones, los segundos se dan en sus genitales que al hincharse de sangre y no retornar fácilmente a su tamaño y forma original producen una mayor excitación en la mujer, la cual necesita desahogar para no estar tensa.

En la mayoría de las mujeres, el deseo sexual se incrementa con el embarazo, pero los prejuicios sexuales le impiden manifestarlo a su pareja, con lo cual se limita en la satisfacción sana de su sexualidad. Es normal que las mujeres embarazadas deseen tener sexo en este periodo y no deberían sentirse avergonzadas porque su libido se ve incrementada. De hecho podrán tener sexo hasta el octavo mes de embarazo sin ningún peligro para ellas o para su bebe.

En casi todas las culturas el papel de la maternidad es muy valorado y muchas veces desexualizado pues se le concede mayor importancia a la función reproductiva y al cuidado del bebé, que al placer de la madre. Esta ideología contribuye a que tanto las mujeres, como los hombres, tiendan a desexualizar a las madres, sean jóvenes o no. La paradoja de todo esto es que la sexualidad las convierte en madres y el maternaje las desexualiza y priva del placer que necesitan. En el mundo occidental a las madres se les suele poner en una especie de altar religioso, lejos de la imagen de la mujer seductora, deseosa y sexosa con el fin de mantenerla a salvo de los deseos edípicos incestuosos, ya que una mujer sin sexo no es deseable.

En el proceso para desexualizar a la madre, contribuyen hombres y mujeres por igual. Los primeros porque quieren mantener la idea de que su madre y ahora su esposa, no deben sentir deseos sexuales mientras están gestando y después criando a  los hijos. Las mujeres, por su parte, debido a la tradición en la que han sido educadas, participan de la misma idea y se auto cancelan todo tipo de deseo sexual. Pero en realidad no hay ninguna razón válida para que las mujeres cancelen su sexualidad durante la maternidad. En realidad quienes continúan su vida sexualmente activa durante el embarazo y después de la cuarentena, son mujeres más sanas, más satisfechas consigo mismas y en consecuencia mejores madres, pues no dejan de ejercitarse en el placer de la cohabitación conyugal. A excepción de los casos en los que el ginecólogo recomiende reposo absoluto por el riesgo de un aborto, no hay razón para dejar de mantener relaciones sexuales durante el embarazo, inclusive hasta el octavo mes de gestación o un poco más, la pareja puede seguir con su vida sexual activa, solo acoplándose a las mejores posiciones, para que la mujer disfrute de la experiencia.

Las mujeres embarazadas suelen llegar a experimentar orgasmos por primera vez en su vida en este periodo debido a la inflamación que sufren sus genitales, lo cual resulta muy placentero para ellas. Otras suelen tener orgasmos menos intensos por las mismas razones. Unas más suelen experimentar orgasmos múltiples por primera vez en su vida. Todas pueden gozar de la sexualidad si se deshacen de sus miedos, prejuicios e ignorancia sobre la sexualidad y sobre todo si tienen parejas comprensivas y amorosas que las amen por sí mismas y por su embarazo.

Tanto los hombres como las mujeres suelen dejar de tener sexo durante el embarazo y a veces después de varios meses posteriores al parto por una serie de prejuicios y/o malos entendidos. Algunas mujeres se sienten mal de ver cómo cambia su cuerpo con el crecimiento del bebé y temen no ser agradables a su pareja por lo que se niegan al sexo. Por su parte, los hombres llegan a creer que pueden lastimar al bebé o peor aún, que el bebé les puede dañar su pene y prefieren evitar las relaciones sexuales con su pareja embarazada. En los casos en los que es el hombre el que se angustia y se niega al sexo con su mujer embarazada o recién parida, la fémina se sentirá rechazada y en ocasiones culpable por sus deseos sexuales, llegando a creer que es una mala mujer y una mala madre por su excitación sexual.

Una vez nacido el hijo, es normal que ambos padres terminen el día agotados por la atención brindada al pequeño, pero pasada la cuarentena, el hombre debe reinstalar a su pareja en su rol sexual, sacando al bebé de la alcoba conyugal y reanudando las relaciones sexuales sin miedos. El bebé nunca debe estar en la habitación cuando los padres tengan sexo, pues esto le afecta en su desarrollo psicológico y la madre no se podrá concentrar en su cuerpo para alcanzar el orgasmo, por estar pendiente de las necesidades de su hijo. Es recomendable que tanto las mujeres como los hombres, dejen de disociar a la mujer y puedan concebirla como una misma en sus funciones de mujer sexuada, madre, pareja y persona. Al integrarla en todos sus roles, ambos sexos podrán disfrutar mejor de la convivencia sexual. Las madres tienen tanto derecho, como las que no lo son, a disfrutar de su sexualidad y los hombres necesitan comprenderlas y no temerle al sexo durante el embarazo ni después del parto.

Para algunas personas, la madre es alguien pura y santa, asociada con la virgen de Guadalupe, se le disocia del sexo, al cual se le concibe como malo, sucio y pecaminoso, razón por la que evitan, rechazan y recriminan a las mujeres que estando embarazadas o recién paridas, desean continuar con su vida sexual, asociándolas con la Malinche. En estos casos prevalecen los prejuicios y la incultura sexual, así como el temor a las mujeres sexuales.

Por otra parte, la fatiga que conlleva el embarazo y la crianza de un hijo, influye para que algunas mujeres prefieran acostarse a dormir y se nieguen al sexo cuando su pareja se lo solicita y argumentan que es por el bebé, con lo cual refuerzan la idea de que las madres no “cogen”. En estos casos el riesgo de una infidelidad masculina se incrementa pues, al sentirse rechazado por su mujer, el varón buscara el desahogo en cualquier otro lugar. Por ello es importante que ambos dialoguen y se apoyen mutuamente en las labores que implican el embarazo y la crianza del hijo.

La sexualidad produce a las madres y la maternidad suele matar a la sexualidad con el consiguiente daño para la pareja, lo cual va en perjuicio directo para el hijo. Si tanto las mujeres embarazadas, como las que ya son madres, cuidan y mantienen su vida sexual activa, con el apoyo de su pareja masculina, lograran ser mejores personas, mujeres y madres, pues al poder continuar disfrutando de su sexualidad sin culpas, serán más felices y dispondrán de mejores energías para atender las necesidades de sus hijos, sin descuidar las propias ni las de su pareja masculina, padre de sus hijos. Todas las mujeres tienen derecho a ser madres y a continuar disfrutando de su sexualidad durante la gestación y después del parto, pues antes de ser madres han sido y seguirán siendo mujeres.